Mỗi chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ có những vai trò khác nhau. Chẳng hạn nếu bạn chọn những loại sữa bầu có nhiều vitamin B9 và sắt sẽ có vai trò quan trọng để sản xuất ra các tế bào máu và hỗ trợ quá trình hình thành ống thần kinh ở thai nhi, ngược lại nếu bạn chọn những loại sữa bầu giàu hàm lượng canxi sẽ góp phần giúp hệ xương của thai nhi được phát triển khỏe mạnh.

Trên đây là tổng hợp những loại sữa bà bầu nên uống trong 3 tháng đầu thai kỳ để các mẹ tham khảo. Các mẹ cần có một thực đơn dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với việc uống sữa để có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé.