Chú ý: Những kiến thức này áp dụng với bé bú mẹ hoàn toàn.
Bao lâu bé bú một lần?
Mẹ cần cho bé bú thường xuyên sẽ kích thích tăng nguồn sữa và giảm các triệu chứng căng cứng. Thông thường, nên cho bé bú ít nhất từ 8 – 12 lần một ngày (trong tuần đầu đời, bé thường bú từ 10-12 lần mỗi ngày, từ tuần thứ 2 trở đi, bé có thể bú từ 8-12 lần mỗi ngày)
Bạn nên cho bé bú ngay khi bé có những dầu hiệu đói và muốn ăn (tay sờ miệng, ọ ẹ) chứ đừng chờ tới khi bé cáu, khóc rồi mới bé bú. Cố gắng không hạn chế thời gian cho bé bú, nhất là khi bé vẫn đang bú tích cực. Bạn có thể chuyển cho bé bú bên kia chỉ khi bé đã bú hết một bên. Một vài bé khi mới sinh ngủ thường xuyên, bạn có thể cho bé bú mỗi 2 giờ (vào ban ngày) hoặc 4 giờ (vào ban đêm).
Bé có bú đủ sữa hay không?
Để biết bé có bú đủ hay không, mẹ cần xác định:
- Bé có tăng cân hay không: Thông thường, sau vài ngày mới sinh, bé thường giảm khoảng 7% tổng số cân nặng. Sau đó, trung bình mỗi tuần bé sẽ tăng khoảng 170g. Trong trường hợp bé tăng ít hơn 170g mỗi tuần, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay.
- Bé ị mỗi ngày: Trong 2-3 ngày mới sinh, bé thường ị khoảng 1 -2 lần một ngày. Từ ngày thứ 4 trở đi, phần bé thường màu vàng, và thường ị 3-4 lần mỗi ngày. Có một số bé ị 10 lần mỗi ngày (hoặc hơn), điều này cũng không có gì đáng ngại. Với những bé bú mẹ hoàn toàn, phân bé có thể mềm, nhão hoặc thành hình cục.
- Bé tè đủ mỗi ngày: Trong 2-3 ngày đầu, bé thường tè ướt 1 -2 bỉm (ngày đầu 1 bỉm, ngày 2 hai bỉm, …). Khi sữa mẹ về, bé sẽ tè ướt từ 5-6+ bỉm mỗi ngày. Để có cảm nhận về một bỉm ướt, mẹ có thể đổ 45ml nước lên bỉm khô và cẩm thử để cảm nhận.
Sự thay đổi của vú mẹ
Sữa mẹ thường sẽ “về” (nói cách khác là sữa mẹ tăng nhiều về lượng và chuyển từ dạng sữa non sang sữa già) sau 2-5 ngày sau sinh. Để giảm các triệu chứng căng, tức, mẹ cần cho bé bú thường xuyên, không bỏ qua bất kỳ cữ bú nào (kể cả ban đêm). Mẹ cần đảm bảo rằng bé bú đúng khớp, và luôn cho bé bú từng bên một (bú cạn một bên rồi mới chuyển sang bên kia). Để làm giảm sự khó chịu khi ngực bị căng tức, mẹ có thể dùng bắp cải để lạnh và chườm vú. Nếu bé không thể bú đúng khớp do ngực quá căng, mẹ vắt tay một chút để núm vú mềm ra, rồi cho bé bú lại.
Các trường hợp mẹ cần đưa bé đi khám ngay:
- Bé không tè và không ị
- Nước tiểu của bé có màu sẫm sau ngày thứ 3 sau sinh (nước tiểu của bé từ ngày thứ 4 trở đi thường có màu vàng nhạt hoặc trong)
- Phân của bé có màu sẫm sau ngày thứ 4 sau sinh (phân của bé từ ngày thứ 5 trở đi thường có màu vàng của mù tạt và không còn phân su nữa)
- Bé tè quá ít, và bú ít so với các số liệu đã nêu trên
- Mẹ có hiện tượng bị viêm vú (đau ngực, sốt, lạnh, mệt mỏi như khi bị cúm)
Tầm quan trọng của sữa bầu đối với cả mẹ và bé
Một số điều bình thường, mẹ không phải lo lắng khi:
- Bé đòi bú thường xuyên, và/hoặc mỗi cữ bú diễn ra lâu
- Các cữ bú của bé thay đổi theo từng ngày
- Bé đòi bú liên tục trong vài giờ lien tục, thường là vào chiều tối. Việc này có thể trùng với thời điểm gắt gỏng mà nhiều bé thường hay gặp trong những tháng đầu đời.
- Giai đoạn tăng trưởng, khi mà bé thường bú nhiều hơn bình thường trong một vài ngày liên tục, và thường xuyên cáu kỉnh, gắt gỏng. Các thời điểm thong thường của giai đoạn này trong những tuần đầu sau sinh thường vào:
- Những ngày đầu mới từ viện về nhà
- Ngày thứ 7 – 10
- Tuần 2-3
- Tuần 4-6
Nguồn sữa mẹ
Nhiều bà mẹ thường hay lo lắng về nguồn sữa mẹ có đủ cho bé không, có tốt cho bé không. Khi bé bú mẹ hoàn toàn, miễn là bé vẫn lên cân tốt, mẹ có thể chắc rằng nguồn sữa của mình là lựa chọn tốt nhất cho bé. Giữa các lần kiểm tra cân nặng định kỳ, mẹ có thể kiểm tra lượng bỉm bé tè ướt/ị bẩn như một trong những dấu hiệu bé vẫn bú đủ.
Mẹ nên chọn sữa cho bà bầu 3 tháng đầu như thế nào và lưu ý gì để thai kỳ khỏe mạnh
Mẹo chọn sữa dễ tiêu hóa cho bé và “bí quyết” chống táo bón ở trẻ
